Comment mieux faire chaharit ?

Chalom Ouvrakha !

Vous exposez un problème auquel nous sommes tous un peu confrontés, à l'exception peut être des Tsadikim Nsistarim qui lisent mes réponses.

Je pense qu'il s'agit ici du problème de l'habitude, qui peut littéralement briser toute relation qu'il s'agisse de notre relation à D., de notre relation à notre conjoint, à nos parents, à nos enfants etc. 

Comment briser la routine ?

Quelques suggestions, dont la première et la plus évidente est de demander à D. de vous aider à y parvenir.

1- Peut être, avant de débuter votre prière, passez quelques minutes à parler à Hachem dans vos termes, en français, ou en arabe, beu importante, mais dans une langue qui vous est familière (donc en arabe de préférence :)). Parlez Lui de vos sentiments, de vos angoisses, de vos joies, de vos réussites, de vos faiblesses etc. 

Une fois que vous vous sentez connectée, vous commencez votre Téfila.

2- Peut être allez prier sur votre balcon si vous en avez un, ou près d'une fenêtre où vous pouvez voir le ciel, des fleurs, la beauté de la nature, le vol des oiseaux etc. peut être que cela vous aidera à mettre du renouveau si vous n'êtes pas habituée à le faire.

3- Peut être écoutez quelques minutes de musique qui vous connecte à Hachem, pourquoi pas mettez vous à danser quelques secondes etc. bref mettez vous de bonne humeur, et commencez votre prière.

4- Peut être faites un acte extérieur comme il est écrit dans la Halakha "Hikon", en par exemple cirant vos chaussures, mettant une tenue particulière, vous coiffant joliment etc. etc. de sorte à bien sentir que vous vous préparez à un événement important à savoir un RV exclusif avec Hachem !

Si vous avez d'autres conseils qui vous aident, n'hésitez pas à partager !

Béhatsla'ha !